Sehtraining/Visualtraining
Wer braucht Sehtraining?
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Kinder mit Lese-/Rechtschreibproblemen
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Bei Tätigkeiten am Computer
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Kurzsichtige
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Bei Sehstörungen
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Bei Burn-Out Syndrom
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Sportler
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Bei vermindertem Sehvermögen eines oder
beider Augen (Amblyopie) - nur erfolgsversprechend,
wenn es nicht krankheitsbedingt ist.
Wie macht sich schlechtes Sehen bemerkbar?
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Verschwimmen des Textes bei längerem Lesen/Arbeiten
am Computer -
Langsame Lesegeschwindigkeit
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Unterschiedliche Wahrnehmung beider Augen
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Kopfschmerzen beim Lesen oder Arbeiten am Computer
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Schwierigkeiten die Sehschärfe an verschiedenen
Entfernungen anzupassen -
usw.
Was bewirkt das Sehtraining?
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Verbesserung von Körperkoordination und Gleichgewicht
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Erhöhung der Lesegeschwindigkeit
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Verbesserung von Lese-/Rechtschreibschwächen
(sofern diese visuell bedingt sind) -
Steigerung der Konzentration
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richtiges Einschätzen von Entfernungen
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Verkürzen von Reaktionszeiten
Wie funktioniert das Sehtraining?
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Ausführlicher Sehtest
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Erarbeitung eines Fragebogens
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Aufstellen eines individuellen Trainigsprogramms
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Körperübungen
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Gleichgewichtsübungen
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Übungen zur Koordination von Auge und Hand
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Blickfolgeübungen am Computer (evtl. mit 3D Brille)
Sie sind interessiert?
Dann ist Ihre Ansprechpartnerin:
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Frau Lydia Friedel
Augenoptikermeisterin |
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Zeitaufwand:
Übungen zu Hause (zum Teil am PC), ca. 10-15 min täglich
Alle 2 -3 Wochen checkup Termin und Anleitung für neue Übungen
Gesamtdauer:
Ca. 4 Monate
